Ресурс і вигорання

Коучі на межі: чому важко дозволити собі просто бути

16 вересня 20251 год 13 хвАндрій Сусленко, Ігор Солодов, Юрій Козій, Віктор Дубровін

Коротко

Чотири ведучі говорять відверто про сенси, стрес і вигорання, і про те, чому так важко дозволити собі просто бути. Віктор – про життя після восьми днів мовчання й тиші; Ігор – про те, як «збирає залежності»; Андрій має окремий блок одкровення; Юрій – як встигати в усіх ролях. Поруч – криза середнього віку, питання «хто я?» після переїзду, місія, дружба й близькі люди. Запис 16 вересня 2025, тривалість 1 година 13 хвилин.

Опис випуску питає слухачів: коли ви востаннє дозволяли собі «нічого не робити»? Тілесний коучинг стоїть окремим раннім розділом, далі випуск стає особистим колом чотирьох.

Ключові ідеї

Віктор розповідає про життя після восьми днів мовчання й тиші – як досвід, що змінює сприйняття відпочинку, не як універсальний ретрит-рецепт.

Поруч звучить тема «не даю собі відпочивати» й виснаження: дозвіл просто бути дається важко навіть тим, хто професійно говорить про ресурс з іншими.

Ігор окремим розділом каже, що «збирає залежності».

Андрій має блок «одкровення», Юрій – як встигати в усіх ролях. Сюжети підписані в офіційному змісті.

Криза середнього віку, питання «хто я?» після переїзду, наявність чи відсутність місії – сусідні теми, не окремий «курс самопізнання».

Ближче до кінця розмова виходить на дружбу: «у мене немає близьких друзів» і окремий блок «дружба – яка вона?».

Питання, які часто шукають

Про що випуск «Коучі на межі»?

Чотири ведучі говорять про стрес, вигорання, сенси й те, чому важко дозволити собі просто бути – з особистими сюжетами кожного.

Що Віктор розповідає про мовчання?

В офіційному змісті є блок «життя після 8 днів мовчання та тиші». Це його досвід, не пропозиція всім піти в тишу на вісім днів.

Чи це той самий випуск, що «Втрата ресурсу» 2023 року?

Ні. «Втрата та відновлення ресурсу» – пілот 8 травня 2023-го. «Коучі на межі» – пізніша розмова, 16 вересня 2025-го, уже про інший сезон життя четвірки.

Про що питають слухачів в описі?

Коли ви востаннє дозволяли собі «нічого не робити»? І пропонують поділитися в коментарях.

Згадки: книжки, люди, інструменти

Тілесний коучинг згаданий як окремий ранній розділ випуску.

«Стендап Віктора Дубровіна» – офіційна назва розділу, не анонс окремого шоу.